Le planning
Chaque semaine, plusieurs formats pour trouver votre rythme de pratique. Le Mysore Style est au cœur des matinées, avec des cours à midi — en Mysore ou en Ashtanga Essentiels — et un cours Essentiels en soirée. Deux à trois fois par an, un parcours d’introduction au Mysore permet de découvrir cette approche et de faire ses premiers pas dans la pratique. Une conférence mensuelle et des ateliers ponctuels viennent compléter le programme, à retrouver dans l’onglet Événements.
Vous n’avez pas réussi à réserver ? Venez quand même ! Nous ferons notre possible pour vous accueillir.
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Le shala prend une pause des cours du matin les jours de lune nouvelle et lune pleine.

