Le planning

Chaque semaine, différents formats pour trouver votre rythme de pratique. Le Mysore Style occupe une place centrale le matin, avec également des rendez-vous à midi en Mysore et en Ashtanga Essentiels, ainsi qu’un cours Essentiels en soirée. Deux ou trois fois par an, un parcours d’introduction au Mysore permet de découvrir cette approche et de faire ses premiers pas dans la pratique. Une conférence par mois et des ateliers ponctuels viennent compléter le programme — à découvrir dans l’onglet Événements.